Cours collectifs & ateliers
Du Pilates thérapeutique au coaching individuel, nos cours sont encadrés par des physiothérapeutes diplômés. Petits groupes, attention sur chaque geste, à Etoy.
Voici nos cours
Pilates Clinique
Méthode Pilates adaptée et encadrée par un physiothérapeute : renforcement profond, mobilité de la colonne et stabilisation. Idéal après une blessure ou pour prévenir le mal de dos.
Prévenir les chutes et les fractures
Avancez en âge en gardant l'équilibre. Programme dédié aux seniors pour travailler force, équilibre et coordination, et réduire le risque de chute et de fracture au quotidien.
Tonus Actif
Un circuit complet pour progresser ensemble : activité physique régulière et adaptée pour préserver santé, autonomie et qualité de vie. Bénéfique contre le déconditionnement, la sarcopénie, le diabète et la surcharge pondérale.
Au cabinet PhysioMob, Etoy
Tous nos cours se déroulent dans notre espace mouvement à Etoy, conçu pour la précision du geste. Vestiaires sur place, parking gratuit, matériel fourni.
Voir l'adresse et l'accèsQuestions fréquentes — cours
Faut-il une ordonnance médicale pour participer ?+
Non, les cours collectifs sont accessibles sans ordonnance. Avec prescription, certains formats peuvent être pris en charge dans le cadre d'un traitement de physiothérapie.
Combien de participants par cours ?+
Nous privilégions les petits groupes (6 à 10 personnes selon le cours) pour garantir un encadrement précis et individualisé.
Où ont lieu les cours ?+
Au cabinet PhysioMob à Etoy, dans notre espace dédié au mouvement. Certains ateliers se font aussi en entreprise sur demande.
Faut-il du matériel ?+
Non, tout le matériel est fourni (tapis, ballons, élastiques). Venez en tenue confortable.
Comment s'inscrire ?+
Réservez votre place via OneDoc ou contactez-nous directement. Les inscriptions se font à la séance ou par abonnement.
Sur Instagram
Conseils, exercices et coulisses du cabinet au quotidien. Rejoignez-nous sur @physio.mob.
Voir le profil @physio.mob