Pilates clinique
Cours privé Pilates Clinique
Séance individuelle sur tapis, ciblée sur le contrôle moteur, le gainage profond et la posture — encadrée par une physiothérapeute spécialisée.
Descriptif
Un travail progressif et précis
Le Pilates clinique combine les principes du Pilates classique et les outils du physiothérapeute : contrôle moteur, respiration, gainage profond et rééducation posturale.
Chaque séance est adaptée à votre corps, vos objectifs et votre historique — c'est un vrai suivi thérapeutique, pas un cours collectif.
- Bilan postural personnalisé
- Gainage profond & stabilité du tronc
- Prévention et gestion des lombalgies
- Progression suivie séance après séance
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SélectionForfait 10 séances · CHF 1'300
Le forfait 10 séances représente une véritable économie — engagement recommandé pour un vrai suivi thérapeutique.
